《神農食經》記載:「茶茗久服,令人有力悅志。」由此可知喝茶不僅提神,還能讓人心情愉悅。因此,本會所承辦之臺北市內湖婦女支持培力中心,於今年邀請慕耕活茶研所團隊的講師大鈺兒講授品茶文化與應用,以期體驗品茗的樂趣以及舒緩身心壓力。
講師從迥異其趣的各國飲茶文化與習慣逐一介紹,例如俄羅斯製造特殊工具煮茶兼具保溫效果,阿根廷則製造特殊茶具過濾茶渣以利享用馬黛茶,印度喜歡煮茶加香料及牛奶、土耳其人喝茶喜歡加蜂蜜以及使用透明的鬱金香玻璃杯、德國藥房販售的藥草茶與花茶則具有特定的療效等等,參與者彷彿周遊列國,無不興味盎然。
隨後講師示範如何沖泡茶葉及品茗,首先從茶葉的外觀形狀、色澤及香氣,再至沖泡過後的茶葉的外觀形狀、色澤、香氣,甚至茶杯的餘韻。講師亦準備數款茶品以及雅緻的茶具供參與者學習沖泡茶葉及品茶,從認識茶葉的品種至沖泡方法等品茗細節無一不講究、無一不學問。參與者則在茶香中一邊品茗一邊聽課,無不愜意,無不舒心;在會後回饋問卷中更是呈現高達100%的滿意度,所有參與者皆同意此活動安排讓他們得以緩解生活壓力,達到舒壓與喘息,促進身心健康。
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