救世會期刊
「樂觀」好像一座發電廠，讓我們可以更有能量地去解決問題；「悲觀」像是預警系統，讓我們懂得事先偵測最差的狀況，以預作準備。然而，盲目地樂觀，容易忽略現實的風險，忘記要未雨綢繆；一味地悲觀容易產生各種負面情緒、負面觀點、負面期待，缺乏努力的動機。
樂觀與悲觀，並非絕對的好或壞的性格歸類，而是可以轉用的思考能力，當家長遇到孩子對某件事情有過於傾斜的想法時，若能善用這兩種不同觀點，作為平衡思考的引導，能為孩子帶來實質的啟發。那麼，我們可以如何運用呢？
暢銷書《從A到A+》談到一個觀念：長期地對結果保持樂觀，但適度用悲觀來思考準備過程。
當你的孩子在學成績一直不出色，跟同學相比始終處在後段班，是否就此判定他很笨、沒有競爭力、一輩子不會有出息？請跳出這個思考框限，你要相信孩子只是還沒找到自己的強項，要有好的成就，只要在過程中，我們盡可能從孩子的內在特質，陪伴他發現興趣及志向，或提供資源幫助他跨越困難。
其次，「事實性內容」勝於「評斷性分析」。例如，當你要描述孩子的考試成績，根據事實性內容可以這麼說：「他第3次考試的總分比前一次進步12分，排名推進3個名次，雖然還是在後段班，但已經不是吊車尾了」；而評斷性分析會是這樣：「這學期有3次考試，他的分數每次都輸給別人，遠遠落後第1名同學，我看他要考上好學校是很難了。」是否看出差別了？
評斷性分析通常會根據經驗、價值觀、直覺、甚至個人喜好做分析，容易淪為不切實際的想像或推導，進而形成親子溝通的壓力。假若你不擅長描述事實性內容，建議找一位善於傾聽的對象做練習，當對方願意給你時間好好闡述，就能從容地將事件好好梳理，比較能抓住事件的重點。
最後引用聖經「看自己合乎中道」的觀點——對於自身的天分、才能、學問，不過度看重或看輕，並隱含著自我接納。同樣地，你可以幫助孩子如何正確地認識自己，而非為他貼上很多標籤，這些標籤不論是好的、壞的，都可能影響他錯誤的認識自己，亦影響你接納他的本樣。
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