救世會期刊
職涯探索工作坊
本會所承辦的內湖婦女支持培力中心，規畫「婦女培力方案–職涯探索工作坊」，希望透過職涯探索工具，幫助學員認識自己的優勢，進一步擬定適切的職涯規劃。參與本工作坊的學員，年齡落在41歲至60歲之間，有些學員已經離開職場多年，有的在其專業領域上因耕耘許久產生倦怠，有的則是在工作任務、人際關係方面遇到瓶頸，想要進一步接觸並思索未來工作上新的可能，而起意報名參加本工作坊。
在課堂中，老師讓學員透過認識自己的DISC人格類型，來了解自己的特質與適配的工作方向及內容；藉由老師帶領的桌遊活動，讓學員能整理與表達自己的想望、價值與現況；老師並且一一剖析每位學員職涯上的重要經歷，讓學員認識自己的長處以及可以努力、調整的不足之處。
對於老師帶領的課程，學員也給予正面回饋，他們不僅更加清楚自己的職涯規劃，也提升職場環境的適應能力，譬如以平常心看待同事跟自己的處事差異，不做無謂的內耗，積極思索更有效能的共事方法。
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Women是我們自己–自我接納與肯定團體
內湖婦女支持培力中心延續去年的提升自我價值感團體課程，今年度舉辦「Women是我們自己–自我接納與肯定團體」，主要目的在於讓婦女學習自我肯定與自我接納，在日常生活中可以好好愛自己。
這次課程透過粉彩、精油等不同藝術媒材的自由創作，讓學員可以靜下心來與自己對話，找回最初的自己以及想要成為的樣子，進而擁有接納自己不完美的勇氣，分享的過程有笑、有淚，但成員們彼此鼓勵，互相打氣，一起走過這六堂團體課程的時光。
課程來到尾聲，學員們流露依依不捨之情，不僅互留聯繫方式，並相約往後碰面敘舊，最難能可貴的是，大家願意真誠地分享內心的脆弱之處，參與彼此的成長，共同見證女性如何挺過逆境，展現生命韌性的一面。雖然僅有短短的六堂課，但成員們的嶄新生活，正要開始。
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臺北市內湖婦女支持培力中心
中心電話：02-26349952
中心地址：台北市內湖區康樂街110巷16弄20號7樓
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官方網站：https://www.neihu-women.org/
